昼はリンゴカンパーニュ。
毎日、朝昼ユロさんのパンが食べれて
うれしいかぎり。
久しぶりに外来リハビリ。
いつものように院内の〇Ｋで、
アイス、コーヒー、０カロリーゼリーを
注文。
いつもワンパターンで、しかも、
ゼリーのスプーンをカレーのスプーンにしてっ
といつも注文するので、
完全にお店の方々に覚えられ、
今は、何も言わずとも、カレー用スプーンを
入れてくれる。
偶然、知り合いにばったり出会い、
どうしたの？
足が痛いので、みてもらうって。
リハビリは順調。
130°/-3°
市役所で用事済まし
会社に戻る。
夜はスピニング。
95回転39-18
53-15 80回転。
結構ゆるゆる。
あおれでも汗だく。
