2011年10月20日木曜日

高梁ヒルクライム案内、スピニング(強化編)

会社から帰ると、
忘れていた大会の案内が届く。
びっくり。

そういえば、ケガの前に確か、
5-6月頃に申し込んでた。

それが届いた。
Xデーは10/30日曜日。

あまり斜度が大きくなく、
距離も短いので、
気分転換になるだろうと申し込んでいた。


思えば、
ケガで不意にした大会。
・美川スキー場のヒルクライム
・土佐センチュリー
・鈴鹿ロード
すでにお金払ってた。
もったいない。。。

意気込み
スピニング。


スピニング機材にMAVIC KYSIRIUM & FUSION3
なんともったいないことか。。

いつものとおり、
100-110で15分
53-12でぐいんぐいん。
ダンシングも入れる。
汗だく。汗ぼたぼた。

ついでに、そばに置いてる、
通勤バイク。

かっこいいリアディレーラー
頼もしくもXTに換装。

チェーンリングはDEORE
頼もしい。


換装したばかりのスペシャのタイヤ。


腕の調子はいい。
朝起きての、曲げ伸ばし30分。
風呂での曲げ伸ばし30分。
寝る前のエキスパンダー少々。

強化編にふさわしくがんばる。