2011年8月3日水曜日

午前のリハビリ

朝の看護士さんの点検が大部屋では少し遅く、6時20分過ぎからウォーキング。8周3700歩。食事前後に洗濯しリハビリ室へ。昨日よりは少し伸びるようになったが、大きな進展なし。作業療法で、手前のボールの入った篭から奥の空の篭に移す作業。肘を伸ばすことに集中して。次は逆。ボールを手前の篭に戻す。手前に肘を曲げることに集中。あとは、待ちに待ったバイクマシンで15分間、90回転で回す。肘のレントゲン撮影後に階段クライム。35分間、10往復。今日はすごく暑い。汗だくにもほどがあるため、18周のつもりでいたが途中でやめた。いいあせかいた。